Conseil en hygiène de vie · 07. juin 2020

On nous dit très souvent à la ménopause, vous allez grossir. Non ! Ce n'est pas une fatalité. C'est vrai ! que la femme vit ses premières turbulences hormonales à partir de 45 ans, entre la périménopause et la ménopause. C'est une période où le corps change, à partir du moment où les ovaires commencent à produire moins d'oestrogènes, nous allons avoir des variations hormonales du cycle qui vont se traduire chez certaines femmes, par des sauts d'humeur, de la fatigue, des insomnies....