LE MASSAGE ANTIDOULEURS

                                                                 DOS, NUQUE ET ÉPAULES.

Le dos est une des zones du corps les plus sujettes aux tensions. En effet, de très nombreux et puissants muscles sont sollicités dans cette région.

De plus, il maintient toute l'ossature de  l'anatomie et nécessite un massage régulier pour conserver toute sa vigueur.

Un massage du dos contribue à améliorer la posture et le maintien tout en ressourçant le dos d'énergies nouvelles.

La technique antidouleur du dos permet de réduire considérablement les contractures, afin que la personne ne modifie plus sa posture. En effet, lorsqu'une personne souffre, instinctivement, elle a tendance à modifier l'axe de son corps, croyant se soulager sur le moment, mais la musculature du dos étant une chaine, cette modification, entrainera de nouvelles contractures, à d'autres endroits.

Le dos constitue un pilier pour le corps humain. Certains facteurs, comme le fait de se mettre en position statique, debout, trop longtemps, de s'asseoir au bureau pendant des heures, d'avoir des gestes répétés, de dormir sur un mauvais matelas, d'être sédentaire, d'avoir fait un effort de charge, de subir le stress environnemental et d'avoir des émotions négatives entrainent des tensions au niveau de celui-ci.

Des douleurs plus ou moins variées, de différentes intensités, qui se localisent à différents endroits du dos, comme les lombaires, au niveau du trapèze, des rhomboïdes, des épaules, de la nuque.

QU'ATTENDRE DU MASSAGE ?

Le massage permet de:

- Apaiser le mental

- Dénouer les tensions

- Détendre les muscles, leur rendre une meilleure élasticité et tonicité

- Soulager les courbatures et les contractures 

- Stimuler la circulation sanguine du dos.

CONTRE-INDICATIONS:

- Blessures, brûlures, coupures, plaies

- Problème de peau inflammatoires: psoriasis, eczéma, éruption cutanée

- Déchirure musculaire, traumatisme cervical

- Grossesse

- Infarctus, AVC, ( attendre 6 Mois)

- Opération chirurgicale ( attendre 3 mois)

- Ostéoporose sévère 

- Cancer 

- Enfants de moins 12 ans

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