Chaque femme vit sa ménopause de manière différente avec plus ou moins de lassitude, d'instabilité d'humeur, de mal être.... c'est une période de transition qui n'est pas toujours facile à vivre. Je vous propose une sélection de fleurs de Bach pour vous aider à passer ce cap de manière plus sereine.
Honeysuckle pour pouvoir se tourner vers l'avenir sans nostalgie.
Bien des femmes associent la ménopause à un basculement vers le vieillissement et ressentent une profonde nostalgie et un attachement excessif au passé qui empêchent d'aller de l'avant. Honeysuckle aide à vivre le présent et à faire renaitre entrain et dynamisme. Accepter le changement pour pouvoir tourner la page plus facilement.
Crab Apple pour se sentir bien dans son corps.
Sous l'influence des hormones, notre corps change. L'aspect du ventre se modifie, du gras s'installe, les seins gonflent. Nous prenons du poids au moindre écart. Nous avons dû mal à l'accepter et cela nous renvoie une mauvaise image de nous même, une mauvaise estime de soi.
Crab Apple permet de renouer avec son corps et mieux en assumer les changements. Elle permet de regagner de la confiance en soi et en ses capacités de séduction.
Impatiens pour apaiser les tensions nerveuses.
Tout ce chamboulement d'hormones provoque parfois des réactions excessives, on se sent facilement irritable, agacée, on ressent un bouillonnement intérieur sans raison apparente. Impatiens aide à prévenir les sursauts d'agressivité et elle est recommandée pour retrouver un calme intérieur qui permettra de lutter aussi contre les fringales et la fatigue.
Walnut pour franchir sereinement ce
cap
Selon les femmes, la ménopause peut être vécue comme un véritable bouleversement, une perte de repère. Cet élixir aide à créer une passerelle entre les différentes phases de la vie, à accepter sereinement ce changement et se tourner vers l'avenir sans stress ni angoisse.
Hornbean pour retrouver tonus et
énergie.
Fatigue et énergie sont parmi les troubles les plus fréquents ressentis pendant la ménopause. On a de la difficulté à faire les choses, on les reporte au lendemain. On se sent épuisé d'avance, une lassitude mentale s'installe. Hornbean est une fleur STARTER. Elle va nous aider à retrouver de la vitalité, de l'enthousiasme et de la motivation. Un coup de pouce contre la déprime passagère.
White chestnut pour calmer le mental
Ce bouleversement hormonal se traduit parfois par des mauvaises nuits; réveils nocturnes, sommeil léger et agité, moins réparateur, bouffées de chaleurs. Ce remède va nous aider à retrouver un meilleur sommeil, à retrouver une tranquillité d'esprit et à apaiser notre mental.
Cette liste non exhaustive est donnée à titre indicatif. Elle vous donne un aperçu des symptômes que l'on peut rencontrer pendant cette période de pré-ménopause ou ménopause. Si vous souhaitez découvrir cette méthode naturelle, vous pouvez prendre rdv à mon cabinet pour une consultation en fleurs de Bach ou tout simplement créez et commandez votre flacon tranquillement chez vous, c'est possible en vous rendant sur l'onglet en page d'accueil. En complément, la réflexologie Sud Africaine telle que je vous la propose régule le système hormonal dans son ensemble; les fluctuations d'humeur, la prise de poids, une amélioration du sommeil, un équilibre physique et émotionnel...
je vous dis à très vite, Chantal D
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